Çayırova Belediyesi tarafından kadınlara özel olarak düzenlenen pilates ve kardiyo eğitimleri yoğun katılımla sürdürülüyor. İlçe sakinlerinin daha hareketli bir gündelik yaşama kavuşması hedefiyle yürütülen kurslardan bu yıl 1410 kursiyer yararlandı.
DOKUZ MAHALLEDE SPOR İMKANI
İlçede bulunan 9 mahalleye hizmet veren 8 ayrı bilgi evindeki kapalı spor salonları ile Çayırova Belediye Başkanı Bünyamin Çiftçi öncülüğünde Yenimahalle’de açılan kadınlara özel tesiste dersler aralıksız sürüyor. Özellikle ev hanımlarının ilgi gösterdiği programlar sayesinde katılımcılar hem spor yapıyor hem de bir araya gelerek sosyalleşme fırsatı buluyor.
HAFTADA İKİ GÜN ÜCRETSİZ DERS
Çalışmalar hakkında bilgi veren Pilates Kursu Eğitmeni Rabia Yıldız, belediyeye ait tesislerde haftada iki gün eğitim verdiklerini aktardı. Yıldız, pilates seanslarında kas güçlendirme, duruş bozukluklarını düzeltme ve esneklik artırma egzersizleri uyguladıklarını, kardiyo derslerinde ise kondisyon geliştirme ve kilo kontrolüne odaklandıklarını ifade etti.
SAĞLIKLI VE HAREKETLİ BİR YAŞAM
Derslerde fiziksel gelişimin beraberinde sosyal bağların da güçlendiğini belirten Yıldız, amaçlarının birlikte hareket ederek daha zinde bir yaşam sunmak olduğunu kaydetti. Belediyeden yapılan açıklamada ise ilçe genelindeki tüm kadınlar haftada 2 gün gerçekleştirilen ücretsiz spor etkinliklerine davet edildi.
5N 1K
Çayırova Belediyesi pilates kurslarından bu yıl kaç kişi yararlandı?
Pilates ve kardiyo kurslarından bu yıl toplam bin 410 kursiyer faydalandı.
Kurslar hangi noktalarda düzenleniyor?
Dersler, 9 mahalleye hizmet sunan 8 bilgi evindeki kapalı spor salonlarında ve Yenimahalle'de kadınlara özel açılan salonda veriliyor.
Pilates ve kardiyo dersleri haftada kaç gün yapılıyor?
Eğitimler belediyenin spor salonlarında haftada iki gün ücretsiz olarak gerçekleştiriliyor.
